Жеке құндылықтар - бұл біздің айтуға, өзін қалай ұстауға, өзімізге және басқаларға қалай қарау керектігімізге, өмірлік таңдауымызға қатысты моральдық компасымыз. Оларды қалай анықтау керектігін білу сізге өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болуға көмектеседі.
Өзіңіздің кім екеніңізді және өзіңізді қалай ұстау керектігін анықтағаннан кейін сіз әлдеқайда бақытты адам бола аласыз. Мұнда сіз өзіңіз болуды және шынайы өмір сүруді бастаудың 10 практикалық әдісі келтірілген.
Өмір сиқырлы, күтпеген және стрессті болуы мүмкін. Көбіне бір уақытта. Осы негізгі құндылықтар тізімін қолданып, сізді күндеріңізде не бағдарлайтынын анықтаңыз.
Бақытты әрі табысты болғыңыз келе ме? Артқа шегініп, өмір жүгірісінен секіріп, өмір туралы өз ойыңызды білдіретін кез келді. Мұнда.
Сіздің ішкі дауысыңызды тыңдау, тезірек және тезірек шешім қабылдау, мәселелерді оңай шешіп, үлкен өмір сүру стратегиялары.
Мұнда сізді ойландыратын сұрақтар тізімі келтірілген - сенімдеріңізге күмәнданыңыз және өміріңізде айқындыққа жетуге көмектесу үшін күмәнданыңыз.
Өзің болуға келетін болсақ, сыртқы әлемнен келуге көп қысым жасалуы мүмкін. Мұнда сіз әрқашан өзіңіз болудың 5 себебі бар.
'Өзімді қалай жақсы түсінуге болады?' Егер сіз осы нәрсені іздесеңіз, осы 25 шабыттандыратын сұрақпен өзіңізді жақсы түсінуге уақыт бөліңіз.
Сезімтал болу - бұл шынымен таңғажайып сыйлық, бірақ қоғамда оны әлсіздік деп санайды. Егер сіз өзіңізге «Мен неге соншалықты сезімталмын?» Деп сұрақ қоятындығыңызды байқасаңыз. сіздің өміріңізде күш болатынын білу үшін осында оқыңыз.
Өзін-өзі жүзеге асыруға арналған бастаушы нұсқаулық - бұл шын мәнінде не, неге одан да жақсы болғысы келетіндер үшін маңызды және оған қалай жетуге болады.
Өмірді жақсарту үшін өзіңізді жақсы түсінгіңіз келе ме? Одан әрі толыққанды өмір сүру үшін өзіңізді қалай тануға және өзін-өзі жетілдіруге ұмтылуға болады.
Интоспекция мен зейіннің (немесе өзін-өзі танудың) қарапайым тәсілдері сіздің ойыңызды өзгерте алады және сіздің шынайы бақытқа деген мүмкіндігіңізді ашады.
Журнал - бұл сіздің эмоционалды және психикалық әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектесетін пайдалы қызмет. Мұнда бастаушыларға арналған журналға арналған 11 пайдалы кеңестер берілген.
Журнал сізге керек пе? Сіздің денеңізге, ақыл-ойыңыз бен мансабыңызға көмектесетін журнал жасаудың 18 артықшылығы. Мұны оқығаннан кейін қағазға қалам салғыңыз келеді.
Тұлғаңызды өзгерте аласыз ба? Енді өзіңіздің жеке тұлғаңыздың тұтқыны болмаңыз! Психологтар адамдарға жеке басын өзгертуге қалай көмектесе алғанын біліңіз.
Өзін-өзі тану тәжірибесі сізді кім екеніңізге назар аударуға көмектесу арқылы сіздің шынайы өзіңізді ашуға көмектеседі. Шынайылық - бұл жауап.
Өзін-өзі тану жетістікке жету үшін өте маңызды және қол жеткізу қиын. Өзіңіздің күрделі Self-Knoweldge басқатырғышыңызды төрт сіңімді қадаммен қалай шешуге болатындығын біліңіз.
Мұнда өзін-өзі көрсетуге арналған 50 журналдық сұрақ бар. Бұл сұрақтар кідіртуге, қол жеткізуге, талдауға және алға қарай қажетті қадам жасауға мүмкіндік береді.
Өзін-өзі тану - бұл жеке өсудің негізі. Өзіңізді жақсы сезінуге және жақсы адам болуға қалай ұмтылуға болатынын білуге дайынсыз ба? Мұнда.
Өзін-өзі тану дегеніміз не? Егер сіз өзіңіздің өміріңіздің кез-келген саласында жетістікке жетуді қаласаңыз, өзіңіздің санаңызды қалай арттыруға болатындығын және оның күшін қолдануды үйренуіңіз керек.