Өнімділікті арттыру үшін күнделікті жоспарлауға арналған 5 үздік бағдарлама

Ұйымдастыру, зейінді арттыру және әдеттерді жақсарту керек пе? Өнімділікті арттыру үшін күнделікті жоспарлаушы қолданбаларын қарап шығу керек.

Facebook-тен бас тартудың 7 себебі сіздің болашағыңызға пайдалы

Мазасыздықты сезініп, өмірде сіз үшін маңызды болатын нәрсеге назар аудара алмайсыз ба? Міне, Facebook-тен шығуды заңдастыратын себептердің тізімі.

Бақытты және шоғырланған өмір үшін әлеуметтік медиадан қалай бас тартуға болады?

Әлеуметтік медиадан бас тарту қиын сияқты көрінуі мүмкін, бірақ сіздің әлеуметтік медиадағы уақытыңызды шектеу сіздің бақыт пен өнімділікке үлкен өзгеріс енгізуі мүмкін.

Қазір теледидар көруді тоқтатудың 11 себебі

Теледидардың бізге тигізетін зиянын аз адамдар түсінеді. Неліктен теледидар көруді тоқтатудың 11 себебін және оның сіздің өміріңізді қалай жақсартатынын біліп алыңыз.

Аз өмір сүруге мәжбүр ететін минималистік өмір салтының 8 артықшылығы

Минимализм - бұл бізді қоршаған әлемнің ашкөздігіне тосқауыл қою тәсілі. Минималистік өмір салтының артықшылықтары туралы біліп, аз өмір сүре бастаңыз.

Неге назар аудара алмайсыз және оны түзету үшін 20 нәрсе жасауға болады

Егер сіз зейінді жинақтай алмасаңыз, онда тапсырманы орындау аз немесе ештеңе істемей қалуы мүмкін. Егер сіз зейін қоя алмасаңыз, не істей алатыныңызды білу үшін оқыңыз.

Мен зеріктіремін: зеріктікті жеңудің 10 тәсілі (және бос емес)

«Мен өзімді зеріктіремін» деп ойлауды өмірді қызықты ету мүмкіндігіне айналдыр. Скукалықты жеңу және өміріңіздің мағынасын табу үшін осы 10 әдісті қолданыңыз.

Қалай алаңдамауға болады: назарыңызды күшейтуге арналған 10 практикалық кеңес

Алаңдау мәселесі бола ма? Шоғырланған болу мүмкін емес пе? Назарларыңызды аудармай, зейінді қалай бастауға болатындығы туралы 10 ақылды кеңесті осы мақаладан қараңыз!

Биылғы жылы сіздің өнімділігіңізді арттыруға арналған 11 жоспарлаушы бағдарламалар

Кездесуді немесе кездесуді жоспарлауда қиындықтар бар ма? Мұнда сіз кездесуді жоспарлауға арналған шабыттандырылған 11 қолданба бар, егер сіз бірдеңе жасамас бұрын зерттеген болсаңыз.

Facebook-ке тәуелділіктің 5 себебі (және оны қалай жоюға болады)

Facebook күнделікті өмірдің бөлігі болып табылады, бірақ ол Facebook тәуелділігіне айналған кезде зиянды болуы мүмкін. Белгілерді және әдеттен қалай бас тарту керектігін біліңіз.

Қалай өнімді болуға болады: өмірде 4 кішкене өзгеріс жасау керек

Өнімділік тек аз уақытта көп нәрсеге қол жеткізумен ғана шектелмейді, мұнда сіз өнімді болуға назар аудармайтын бірнеше факторлар бар.

Блокты жоспарлау дегеніміз не? (Және бұл өнімді қалай арттырады)

Блокты жоспарлау дегеніміз не және ол сіздің өнімділігіңізді қалай арттыра алады? Уақытты үнемдеңіз және блокты жоспарлаумен өнімділікті арттырыңыз.

Фокусты қалай жақсартуға болады: миды жаттықтырудың 7 тәсілі

Егер сіз зейінді қалай жақсартқыңыз келетінін білгіңіз келсе, назар аударатын нәрселер кезінде осы 7 стратегияны қолданыңыз және өзіңізді дұрыс ұстау үшін асып түсіңіз.

Өнімділікті арттыру үшін қалай жақсы назар аударуға болады?

Қалай жақсы назар аудару керек? Өнімділікті қалай шоғырландыруға және арттыруға болады? Миды жақсы шоғырландыруға үйрету - бұлшықетті төзімділікке үйрету сияқты, осылай.

Өнімділікті арттыру үшін күнделікті бақылау тізіміне енгізуге болатын 13 нәрсе

Өнімділікті арттыру үшін күнделікті бақылау тізіміне не енгізу керек? Hte-ді күннің көп бөлігінде жасауға болатын 13 зат.

Аз стресстік өмір үшін жоқ деп айтудың жұмсақ өнері

Жоқ деп айту өнері өнімділікті өзгерте алады. Сіздің өміріңізде құрметті және салауатты шекараларды сақтай отырып, жоқ деп айтуды үйреніңіз.

Лазерлік фокусты қалай сақтауға және өнімді болуға болады

Лазерлік фокус дегеніміз - сіздің ойлау үлгілеріңізді, сенімдер жүйеңізді, эмоцияларыңызды және әрекеттеріңізді мақсатыңызға сәйкестендіру. Бұл 7 әдіс сізге лазерлік фокусты сақтауға және жетістікке жетуге көмектеседі.

Жұмыс өнімділігін қалай арттыруға болады: 9 негізгі ережелер

Алаңдаушылықтардың құрбаны болу оңай, ал сіздің жұмысыңыздың өнімділігі нашарлайды. Мұнда жұмыста нәтижелі болудың 9 кеңесі берілген.

Сіз тым бос емес екеніңіздің және үзіліс жасауыңыздың қажеті туралы 15 белгі

Міндеттемелерді қабылдау көбіне біздің бос уақытымыздың болатынын білдіреді, бұл біздің өміріміздің көптеген аспектілерінде азап шегеді. Теңгерімді бүгін қалпына келтіріңіз.

Өз күніңізді ұйымдастыру үшін күнтізбелік жоспарды қалай құруға болады

Егер сіздің мақсатыңыз нәтижелі болса, өміріңізге құрылым қосудан бастаңыз. Мұнда максималды жетістікке жету үшін күнді ұйымдастыру үшін күнделікті кесте құру туралы айтылған.