Қазіргі уақытта сіз үмітіңізді жоғалтқан және не істеріңізді білмейтін өмірлік жағдайдасыз ба? Үмітті қалпына келтіру, қайта қосу және жасарту әдісі.
Қиын күндерді бастан өткеруге тырысасыз ба? Міне, оң энергияңызды арттырудың 20 қарапайым әдісі. (Бонус ретінде 10 шабыттандыратын сурет дәйексөзімен!)
Теріс фанкта болу - мотивацияны жоғалтудың сенімді әдісі. Сонымен, күнделікті кеңестер туралы ойлар бастау үшін бірнеше кеңестер берілген.
Ең қиын күндерде де сізге жақсы адам болуға көмектесетін сабақтар бар. Өзіңізді төмен сезінесіз бе? Жаман күндер болған кезде осыларды қарастырыңыз.
Бәрі дұрыс болмаған кезде есте сақтау үшін мына заттарды іздеңіз. Сонда сіз қандай қиын болса да, жағдайды шешуге дайын екеніңізді сезінесіз.
Оң көзқарас бақыт пен сәттілік үшін маңызды. Бұл кеңестер сіздің позитивті көзқарасыңызды сақтауға және өмір сапасын жақсартуға көмектеседі.
Егер сіз «мен сындым» деп ойласаңыз, сіз бұл мақаланы жіберіп алмайсыз. Осы 7 нәрсе сізді сынған кезде үмітпен ұстауға көмектеседі.
Сіздің ойларыңыз сіздің шындыққа әсер етеді. Өз ойларыңды қалай басқаруға болатындығын біліп, белсенді, саналы түрде сіздің ақыл-ойыңызды игере алатын адам болыңыз.
Психикалық тұрғыдан қалай мықты болу керек? Ақыл-ойды күшейту күрделі прогресс болмауы керек. Психикалық күшіңізді жақсарту үшін күнделікті жаттығуға болатын 20 қарапайым әдеттер.
Сіз өте бақытсыз адам екеніңізді білгіңіз келе ме? Өте азап шеккен адамдардың әдеттерін оқып, егер солай болса, жолдарыңызды өзгертіңіз!
Психикалық тұрғыдан мықты болғыңыз келе ме? Ақыл-ойы мықты адамдар осы 13 нәрсені жасау үшін өз уақыттарын, күш-жігерін немесе ресурстарын жоғалтпайды.
Сенімдерді шектеу арқылы өмір өте қысқа, бірақ егер сіз өзіңізге мүмкіндік берсеңіз және өзіңізді ашсаңыз, әлем сіздің алдыңызда ашылатынын көресіз.
Өзіңізді жағымсыз сезініп, қалай жолға түсуді білмейсіз бе? Жақсы. Пессимизммен бетпе-бет келгенде оң көзқарасты қалай сақтау керек.
Сіздің іс-әрекеттеріңізді өзгерту сіздің жағымсыз көзқарасыңызды өзгертуге және ешқашан мүмкін емес деп ойлаған нәрселерді орындауға көмектесетініне ақылмен қарау.
Күнделікті сәтсіздікке кезігіп, жоспарланған нәрселер болмаған кезде қалай жүруге болатынын білмейсіз бе? Мұнда сіз ойыңыздағыдай болмайтын 13 пайдалы кеңестер берілген.
Өзін төмен бағалайтын адамдар әрдайым өздеріне тым қатал. Бірақ олар әлі де шамадан тыс болуы мүмкін! Міне, өзін төмен бағалаудың белгілері және оны жетістікке жету үшін қалай жеңуге болады.
Сәл төмендеу сезінесіз бе? Бұл 10 оң растау қосымшасы сізге қажет болған кезде сенімділікті тез арттыра алады.
Көбіне біз бос болмай, өзіміз қалаған адам бола алатынымызды ұмытып кетеміз. Міне, бақытты ойлар туралы ойлау үшін миды жаттықтыруға арналған қадамдық нұсқаулық.
Сіздің көзқарасыңызды қалай басқаратыныңыз маңызды. Жаман көзқарасты жоюдың дәлелденген тәсілдерінің бірі - өзіңіздің парадигмаңызды Bob Proctor Way-ге ауыстыру.
Жағымды болғыңыз келеді, бірақ жағымсыз ойлардан аулақ болу қиын ба? Әрдайым жағымды ойлар үшін осы стратегияларды ұстаныңыз.