Тез емес, бірақ ашуланшақ емес бөлмеңізді қалай жеңуге болады

Тез емес, бірақ ашуланшақ емес бөлмеңізді қалай жеңуге болады

Сіз болашақта оларды оқығыңыз келмес үшін сіз өзіңізді үйіп жатқан қағаздар, оқылмаған журналдар мен кітаптардың қоршауында көресіз бе? Сіздің шкафта киім жарылып жатыр, оның жартысы жылдар бойы жарық көрмеген бе? Сіз бақыланбайтын тәртіпсіздікке батып бара жатқаныңызды сезесіз бе? Дәл қазір жауапкершілікті алыңыз және өміріңізді бұзыңыз.

Төсекке жету үшін үйінділердің астында өмір сүріп, жеке заттар арқылы аяқтың ұшымен жүру сіздің денеңізге зиянды емес, шаң кенелерімен, ықтимал көгерумен және басқалармен қатар, сіздің санаңызға зиянды. Сіздің физикалық кеңістігіңізді тазарту сонымен қатар сіздің ойыңыздағы былықтарды босатады.



Шашыратпау сіздің денсаулығыңызды сау етіп қана қоймайды, сонымен қатар барлық таза, ашық жерлер сізді бақытты етеді.

Сіздің өміріңізді бұзудың ең қиын кезеңі - бұл босату. Нені лақтырып, нені сақтау керектігін шешу керек. Кейбір заттар кесіліп, құрғатылады. Ескі және сынған? Чак. Енді пайдаланылмады ма? Қайта өңдеңіз немесе беріңіз.

Бұлыңғыр сызықтар туралы не деуге болады? Сіз өзіңіздің жеке құндылығыңызды 36 жастағы ұлыңыздың балабақшаға сыйлаған дұрыс емес саз балшық сияқты заттарға қоя аласыз. 36 жаста ол оны есінде сақтамауы да мүмкін. Бұл сізді бақытты ете ме? Оны сақтаңыз. Бірақ егер сіз осы мағыналы естеліктердің таудың астында қалсаңыз, бұл сізге жіберудің белгісі болуы мүмкін.

15 минуттық аралықта өзіңіздің ретсіздігіңізбен күресіңіз

Егер сіз керемет пропорциялардың үлкен былықтарына тап болсаңыз, сіз бастамас бұрын бас тартқыңыз келуі мүмкін. Жоқ! Уақыттың аз бөлігінде сіздің тәртіпсіздіктеріңізбен күресіңіз.[1]Таймерді 15 минутқа қойып, бөлмені тазартумен айналысыңыз. Дабыл шыққанда, кетіп, басқа нәрсе жасаңыз. Кейінірек тағы 15 минутқа оралуды таңдай аласыз немесе күніне 15 минут жасай аласыз. Сіз осы 15 минут ішінде қаншалықты жетістікке жете алатыныңызға таң қаласыз.

достар түрлерінің тізімі

Тангенске кетуге жол бермеңіз

Сізге Элси апай сыйлаған мәрмәр қоянның мүсінін тауып, оның хал-жағдайын кенеттен біліп, екі сағаттық телефонмен сөйлесуге жету оңай. Өзіңізді сол қоянның шұңқырына түсуден тоқтатыңыз. Белгіленген уақыт ішінде өзіңіздің былықтарыңызды жоюға назар аударыңыз. Кейінірек Элси апайға қоңырау шалуға болады.



Үйіңіздің бөлмесін бөлмеге қарай бөліп алыңыз

Үйіңіздегі әр бөлмені бір-бірден өткізіңіз.[2]Жәшіктерден, шкафтардан және кереуеттердің астынан қажет емес немесе пайдаланбайтын заттарды тазалаңыз. Сіз қолданатын және қайта өңдей алатын немесе бере алатын нәрселер жиынтығын жасаңыз. Аяқтағаннан кейін, қайта өңделетін материалдарды қорапқа салыңыз және жергілікті дүкенге түсу үшін машинаңызға салыңыз. Содан кейін сақтап жүрген заттардың барлығын орнына қойыңыз.

Әр бөлмені бір шетінен екінші шетіне қарай өтіңіз

Өзіңіз үшін жұмыс орнын босатып, бөлменің екінші жағынан бастап таңдалған бөлмеңізді тазалаңыз, ал екінші жағына өтіңіз. Айналма секірме. Бұл тек тәртіпсіздікке әкеліп соқтырады және сіз жеңіліске қолыңызды көтересіз.

Сіздің шкафты бұзыңыз

Жарнама



Блогловин

Шкафты тазарту

Шкафтағы заттардан өтіп бара жатқанда екі үлкен қоқыс сөмкесін немесе қорапты ұстаңыз. Ластанған, бүлінген немесе тым тозған барлық киімдерді бір лақтыруға. Сіз оларды лақтырасыз. Екінші қорапқа сіз алты айдан астам уақыт кибеген барлық киімдерді салыңыз, тек жылдың сол уақытында киетін курткалар, шарфтар / купальниктер мен саронгондар сияқты маусымдық заттардан басқа. Екінші қорапты қайырымдылық дүкеніне немесе үнемдеу дүкеніне салыңыз. Сіз балаларыңыздың киімдерін өткізіп жатырсыз, оларды өзіңізден кіші балалары бар отбасыға беріңіз.

Маусымдық шкафты сақтау

Тағы да көп киімге тап болдыңыз ба? Сол шкафта және сол жәшіктерде орын босату үшін маусымдық шкафты қарастырыңыз. Жылы ауа-райына тап болған кезде, қысқы пальто, шарф және ұзын жеңді көйлектерді жинап алыңыз. Температура қысқы мұрынды батырған кезде, қысқы тозуды бұзып, сол шорт пен купальниктерді жинап алыңыз. Жақсы иіс сақтау үшін киімді сақтау кезінде қорапқа бір-екі кептіргіш жайма салыңыз. Бұл сонымен қатар көбелектерді аулақ ұстауға көмектеседі.

Сіздің жуынатын бөлмеңізді тазалаңыз

HomeBNC

Ескі өнімдермен жұмыс істеу

Жуынатын бөлмедегі барлық тартпалардан және раковина астындағы кеңістіктен өтіңіз. Сіз бұдан былай қолданбайтын ескі өнімдерді лақтырыңыз, мысалы, екі галлоуиннің бұрынғы неон қызғылт лактары. Сізде осы кішкене қонақ үй сусабындары бар ма? Оларды біріктіріңіз. Мақта бүршіктерін, мақта шарларын, тіс щеткаларын және макияжды ұстау үшін ұйымдастырушыларды қолданыңыз. Кез-келген ескі макияжды лақтырып тастаңыз.

Дәрілік заттарды тазарту

сіз ірімшік қорына нені батырасыз?

Барлық дәрі-дәрмектерді дәрі қобдишаңыздан алыңыз. Ескіргеннің бәрін лақтырып тастаңыз. Ескі дәрі-дәрмектерді салуға арналған қорапшаңыз бар ма Екі жыл бұрынғы жарты бөтелке диеталық таблетка? Лақтыру. Кеуде қуысын тазалап, тек қолданатын затты ауыстырыңыз. Көптеген дәрі-дәрмектер қоқысқа қауіпсіз шығарылуы мүмкін, бірақ олардың кейбірінде балалар мен үй жануарларына зиянды заттар бар. Егер сізде күмәніңіз болса, FDA дәрі-дәрмектерді қауіпсіз жою туралы нұсқаулар береді.Жарнама

Ас үйіңізді жинастыру

HomeBNC

Ас үйдегі сөрелерді тазалаңыз

Есептегіштеріңізді таза ұстаңыз. Шаң жинайтын эспрессо машинасы бар ма? Оны сатуды немесе шкафқа салуды қарастырыңыз. Күнделікті пайдаланбайтын нәрсені алып тастаңыз. Егер сіздің ас үйіңізде алты айдан астам уақыт пайдаланбаған бірдеңе болса, оны қайырымдылық жасау, сату немесе қайта өңдеу үшін қорапқа салыңыз.

Сақтау контейнерлеріне және ұйымдастырушыларға инвестиция салыңыз

қолданбаларды ұйымдастырудың керемет тәсілдері

Сіздің тартпаларыңыз үшін ұйымдастырушыларды және тағамға арналған контейнерлерді сатып алу туралы ойланыңыз. Қантты, ұнды, кофені және шайды ұқыпты, таза, сәйкес контейнерлерге салу сіздің ас үйіңізді барлығын бастапқы орамында қалдырғаннан гөрі ұйымшыл және біртектес етеді.

Ас үйді таза ұстаңыз

Тағам дайындаған кез-келген уақытта ас үйіңізді жинап алыңыз. Дәмдеуіш банкаларын салыңыз, бос қораптарды немесе банкілерді лақтырыңыз. Тамақ пісірген кезде, кастрөлдер мен ыдыстарды қолданғаннан кейін дереу жуып, тамақтануға отырмас бұрын сақтаңыз. Тамақтанып болғаннан кейін, жинаңыз, ыдыс жуыңыз және кез-келген дәмдеуіштерді, қалдықтарды қойыңыз, т.с.с. Сіз немесе басқа біреу таза ас үйге кіргенде, олар қоқыс жәшігіне лақтырып, ыдыс-аяқты раковинаға салуға дайын.

Қағаз қадалармен жұмыс

Оқыту2КөптегенТиянақты

Поштаңызды сұрыптау Жарнама

Қажет емес заттарды лақтырып, қалғандарын ұйымдастыру арқылы қағаздарыңызбен жұмыс жасаңыз. Пошта үйге келген сәттен бастап, қажетсіз поштаны өшіріп тастаңыз. Кез-келген вексельдер ашылып, конверттің сыртында мерзімі мен сомасын жазады (егер ол пошта арқылы жіберілсе немесе сіздің автоматты жүйеңіз бірнеше күн алса, өзіңізді босатыңыз). Вексельдерді белгіленген мерзімге сәйкес себетке салыңыз.

Құжаттарды беру жүйесін пайдалану

Маңызды қағаздар мен жыл соңына салынатын салықтар үшін қажетті заттарды орналастыратын әр түрлі қалталары бар шағын құжаттар жүйесін сақтаңыз. Ақылы шоттарды осы қалталарға да салу керек.

Балаларыңыздың құжаттарын қадағалап отыру

Балаларыңыз бар ма? Мұғалімдер туралы ақпарат, сабақ жоспары, есеп карточкалары және үлгерім туралы есептер сияқты маңызды мектеп құжаттарын қоятын файл жасаңыз. Бір жыл ішінде олар сізге беретін кез-келген қағаздарды осы файлдарда сақтауға болады.

Мектеп жазға шыққан сәтте мына папкалар арқылы өтіп, қағаздарды сығыңыз. Сіз 25 жасында математикадан бесінші сыныпқа тестілеуді көргіңіз келмейді, тіпті егер ол А болса да, егер сіз жай бөлісе алмайтын нәрселер болса, мысалы Джеймстаун туралы керемет есеп немесе Пикассоға ұқсайтын кескіндеме, дүкен 'сақтау' файлында.

Фотосуреттер қораптарымен жұмыс істеу

некені қалай түзетуге болады

Ескі фотосуреттерді сканерлеңіз және сандық көшірмелерін флэш-дискке немесе сыртқы қатты дискке сақтаңыз - тек компьютер істен шыққан жағдайда. Ескі бейнемагнитофондардың барлығын үйде алатын және оларды сандық көшірмелерді оңай сақтауға мүмкіндік беретін компаниялар бар. Оларды қауіпсіз және шаңсыз ұстау үшін ұйымдастырушыны сатып алыңыз.

Кір жуумен айналысады

Жарнама

Hative

Лас кір

Әр жатын бөлмесінде кір себетін орналастырыңыз, оған әркім кір киімдерін орналастыруы керек. Бұл себеттердегі киім-кешектердің ғана жуылатындығын, жиһаздың үстіне шашылған немесе еденге тасталатын заттарды емес екенін түсіндіріңіз. Осы маңызды күнде сүйікті джинсы лас болған кезде, олар сізге хабарлама алады.

Кірді тазалаңыз

Бітпейтін кір үйіндісі сіздің қонақ бөлмеңіздегі барлық бос орындықтарды құлатып аламын деп қорқытады ма? Әрбір жүкті бір уақытта тазалаңыз. Кірді кептіргіштен немесе сызықтан шығарған кезде киімді бүктеңіз. Бұл үтіктеуді де үнемдейді. Содан кейін оны бір жерде сұрыптап, киімді сол жерге қойыңыз, содан кейін қаңырап қалған шұлықтарды жәшікке салып, оны әр апта сайын сұрыптауға салыңыз - бұл әрқашан қаңғыбас шұлық! Ең дұрысы, сіз отбасы мүшелерінің әрқайсысына өз киімдерін қоюға болады!

досыңның көңілін қалай көтеруге болады

Сонымен, сіз үйіңізді жинадыңыз. Құттықтаймыз! Енді сол былықтың қайта үйіліп қалуын қалай тоқтатуға болады?

Үйге әкелуді доғар!

Аула сатылымында көзіңізді бақылайтын балерина мүсіншесін алу үшін серуендемес бұрын, өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз:

  • Сізге бұл шынымен керек пе, әлде сіз оны қалайсыз ба?
  • Бұл сіздің өміріңізге қазір мән бере ме?
  • Болашақта ол сіз үшін құнды бола ма?

Егер мүсіншенің сіз eBay-де жүк түсіруді жоспарлап отырған баға жетпес табылғысы болса, соған барыңыз. Егер сіз оны сүйкімді болғандықтан ғана қаласаңыз, өзіңізді тоқтатыңыз. Үйге әкелме. Қажетсіз сатып алулардан үнемдеген ақшаңызды әрқашан құмыраға тығып, оның орнына жады құртатын демалысты таңдай аласыз!

Заттарды жіберген кезде шынымен ауыр сезінесіз бе? Бұл ауру болуы мүмкін.

Мүлікпен қоштасқан кезде физикалық ауырсыну сезінесіз бе? Жинақтау - бұл нағыз ауру.[3]Психологиялық бұзылыс. Жинақ сізге және сіздің отбасыңызға эмоционалды, қаржылық және әлеуметтік ауыртпалық тудырады.

Егер сізде мүлікті босату мүмкіндігі жоқ болса, сіз кәсіби кеңес сұрағыңыз келуі мүмкін.Жарнама

Анықтама

[1] ^ Zenhabits.net: Сіздің қателіктеріңізді жоюды бастауға көмектесетін 18 кеңестер
[2] ^ Zenhabits.net: Бөлмені қалай бір рет қайнатуға болады?
[3] ^ ADAA.org: Жинақтау: Негіздер