すべての親が知っておくべき9つの寝坊のヒント

親は当然、子供を保護し、安全で問題のない状態に保ちたいと考えています。学校やベビーシッターで子供を信頼することは十分に難しい場合がありますが、家族や親しい友人であっても、寝坊に関しては、子供を手放して他の人の世話をすることを信頼するのは難しい場合があります。

しかし、ほとんどすべての子供は、親友の家で夜を過ごしたり、一晩キャンプに行ったり、ある時点であなたの家で夜を過ごしたいと思うでしょう。

精神的にお泊まりの準備をすることで、親も子供も、受け入れやすくなり、ストレスを大幅に軽減できます。眠りのパーティーで髪が抜けないようにするための、寝返りのヒントをいくつか紹介します。

1.お子様の準備ができていることを確認してください

親として、あなたはあなたの子供が寝坊の準備ができているかどうか、そして特定の寝坊が賢明な考えであるかどうかの最良の判断者になります。 7歳か8歳で完全に元気な子供もいれば、10代になるまで準備ができていない子供もいます。

彼らが一人で簡単に眠れない場合、彼らがベッドを濡らしている場合、または彼らがまだ起きて快適さのためにあなたのベッドに来る場合、彼らはまだ準備ができていないかもしれません。基本的に、彼らは寝坊に参加する前に優れた睡眠スキルを持っている必要があります：あなたの助けや大騒ぎなしで自分自身で眠りにつくことができ、ほとんど中断することなく一晩中眠ることができます。

あなたはいつでも最初にいくつかの遅刻を試すことができます（あなたの子供を遅刻させますが、家で寝るために彼らを迎えに行きます）、またはおばあちゃんやいとこと一緒に寝坊して、彼らがあなたなしでいることをどのように扱うかを見てください。

一部の親や子供は、何らかの理由で寝坊に慣れていない可能性があり、それも問題ありません。それは最終的には親としてのあなたにとっての決定であり、あなたは自分の腸を信頼しなければなりません。

2.仲間の両親とチャットする

寝坊を楽にするための最良の方法の1つは、仲間の両親と詳細を調整し、事前に彼らを知ることです。広告

このように考えてください：あなたは彼らに一晩あなたの車を貸すのに十分よく彼らを知っていますか？あなたが彼らにあなたの鍵を与えることに異議があるなら、あなたの子供を送ることは賢明ではないかもしれません！

あなたがホストである場合は、電話または直接両親に連絡し、現在の連絡先情報が手元にあることを確認し、知っておくべきアレルギーがあるかどうか、または他に知っておくべきことがあるかどうかを尋ねます彼らはあなたと一緒にいます。水泳のように特別な服やギアを必要とする活動を計画している場合は、動揺しないように明確にしてください。

子供を寝返りに送る場合は、他の親にチェックインして同じことを知らせてください。何を詰めるかがわかるように、夕方に何が必要かを確認してください。また、他に誰が家にいるのか、彼らの家の規則と監督計画、およびその他の重要な質問をすることもできます。

食事制限のある子供たちにとって、既製の食事といくつかの安全なスナックを子供たちと一緒に送ると、常に感謝されます（そしてあなたにとってストレスが少なくなります）。他の親は、彼らの最善の意図にもかかわらず、グルテンフリー/ナッツフリーの食事に精通していない可能性があり、両方の当事者にとってそのストレスを回避することが最も簡単なことがよくあります。

3.お子さんに寝坊のエチケットと安全性を説明する

主催する場合でも送信する場合でも、事前に子供に寝坊のルールと境界を説明してください。

マナーを守り、礼儀正しく、ルールやホストの両親の家を尊重することは、カバーすべき重要なポイントです。子供たちはグループでいたずらをする可能性があるので、子供たちがまだ通常の規則と結果の対象であることを明確にすることは良い考えです。

多くの場合、安全は親にとって最大の関心事です。お子さんが他の人の寝坊に行くときは、お子さんにあなたの電話番号を覚えておいて、不快に感じたらいつでもあなたに電話できることを知っておいてください。

多くの親はまた、子供たちと一緒に身体の安全の基本的な側面を調べるのが好きです。 Parenthood.com スマートスリープオーバーに関する優れた記事があり、安全の専門家であるPattieFitzgeraldが優れています短いビデオそして記事親が持つかもしれない懸念のいくつかをカバーしています。広告

4.シンプルが最適

眠りのパーティーを計画する準備ができたら、活動、食事、または計画のために、シンプルが常に最善であることを忘れないでください。

子供たちを楽しませるために、リビングルームに3つのリングのサーカスを置く必要はありません。多くの場合、いくつかのボードゲーム、映画、工芸品、または無料プレイで十分です。アクション満載の夜や難しい外出を計画することにストレスを感じないでください。

同じことが食べ物にも当てはまります。 Instagramで100のいいねを獲得したクミンの香りのポットローストと根菜をとても誇りに思うかもしれませんが、あなたがサービスを提供している小学生のギャグはそれをそれほど高く評価していないかもしれません。

ですから、食べ物はシンプルにしてください。チキンストリップまたはナゲット、野菜とディップ、カットアップフルーツ、サンドイッチ、ピザは、食事の時間をスムーズにする、子供向けのクラシックなスタンバイのほんの一部です。

年長の子供がいる場合は、自分でピザ、サブ、タコスを作ってもらうことで、子供たちを楽しませることもできます。

5.最初から基本ルールを設定します

夜間の議論や問題を回避するための最良の方法の1つは、最初からしっかりしているが合理的なルールを設定することです。これには、子供が遊べる場所、家の屋内ルール、境界外、炭酸飲料の制限、インターネット/電話の境界などが含まれます。

また、全員が十分な睡眠をとれるように、しっかりとした消灯時間を設定することを忘れないでください。あなたが対処したいと思う最後のことは、翌朝、気難しい、疲れた子供たちの束です。さらに、他の親は間違いなくあなたに感謝します！広告

あなたのグループの年齢に適した就寝時間を覚えて、それに応じて計画してください。 12歳未満の子供は1泊あたり少なくとも10〜11時間の睡眠が必要であり、10代の子供でさえ約9時間必要であることを忘れないでください。

6.連絡先情報を中央の場所に保管します

多くの知識のある親は、子供たちの友達の親の連絡先情報をすでに持っています。しかし、子供が寝坊する親の名前と番号をすべて事前に印刷して、財布や冷蔵庫などの見つけやすい場所に保管しておくと非常に便利です。

これにより、問題や緊急事態が発生した場合でも、ストレスのたまった子供や乱暴な子供に対処するときに、連絡先を探したり、数十の番号に電話をかけたりする必要がなくなります。

7.必需品を詰め込みますが、お子様の意見も聞きましょう

年少の子供向けのコアスリープオーバーキットには、歯ブラシと歯磨き粉、ヘアブラシ、パジャマ、および少なくとも1つの他の衣装が含まれています。寝袋や枕を持参する必要があるかどうかを確認してください。

あなたの子供が特定のぬいぐるみや毛布と一緒に寝るのが好きなら、それも投げ入れてください。後で後悔したり涙を流したりしないように、（理由の範囲内で）持ち歩きたい特定のおもちゃやその他のアイテムがあるかどうかを尋ねることを忘れないでください。家を出る前に、簡単な在庫チェックリストに目を通し、再確認してください。