スパゲッティスカッシュはキュウリに似ています。それは穴を開けるのが難しい殻を持っていて、この固い肉は種で満たされた中空の空洞を囲んでいます。この野菜を調理すると、スカッシュの肉が内部の空洞から落ち、スパゲッティを彷彿とさせるものだけが残ります。この野菜が料理でどのように変化するかを見て、あなたは驚きと喜びを感じることができます。

それは素晴らしいとして機能することができます パスタの代わりに 。伝統的なパスタと同じくらい美味しく、満足感はありますが健康的です。グルテンフリーで、ビタミンA、カリウム、葉酸などの多くの栄養素が含まれています。

この信じられないほどの野菜は、茹でたり、焼いたり、蒸したりすることができます。また、スパゲッティスカッシュを主成分としたレシピもたくさん用意できます。次のレシピがあなたの口を潤すと確信しています。

16.リンゴとレーズンを添えた甘いスパゲッティスカッシュクーゲル

スパゲッティスカッシュ、ココナッツシュガー、いくつかの卵、その他いくつかの材料を買う余裕があるなら、この料理はあなたの最も安い選択でなければなりません。この麺は四季折々の喜びです。リンゴとレーズンを加えると、フルーティーなフレッシュさが生まれます。 （レシピはこちら）

17.スパゲッティスカッシュココナッツカスタードパイ

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バニラエッセンスとココナッツの甘みが絶妙なこのデザートは、ゲストに大人気です。スパゲッティスカッシュは、クリームパイよりも軽くするために卵のねり粉に溺れます。材料を試してみて、驚くべき結果を見ることができます。 （レシピはこちら）

18.クリームチーズ釉薬入りスパゲッティスカッシュケーキ

この砂漠は、キャロットケーキのファンにとってはおいしいおやつになるでしょう。キンシウリは、食物繊維、カリウム、ビタミンを豊富に含んだ、心地よい味わいの野菜です。だから、クリームチーズのフロスティングでそれをドレープすると、この食欲をそそるケーキで終わります。この デザート 非常に多くの健康上の利点があり、感謝祭のディナーにも最適です。 （レシピはこちら）

19.スパゲッティスカッシュキール

キールは、牛乳と砂糖でご飯を炊いたライスプディングです。しかし、このタイプのキールは、ご飯をスパゲッティスカッシュから交換した麺に、牛乳をココナッツミルクに置き換えます。ギーを注ぐことで、必要な豊かさを加えることができます。従来のキールよりも健康的で、夜のデザートとして最適です。 （レシピはこちら）

20.シナモンスパイススパゲッティスカッシュケーキ

今では、スパゲッティスカッシュの多様性に驚かなければなりません。しかし、あなたがこのケーキの準備を終えた後、あなたの最高の驚きはおそらく来るでしょう。このケーキはゲームチェンジャーです。シナモン、オールスパイスメープルシロップ、生姜など、たくさんの野菜を1つのケーキで味わうことができます。好き嫌いのある人にはぴったりです。 （レシピはこちら）

注目の写真クレジット： unsplash.com経由のEllaOlsson