Оқу қабілетін арттыру үшін 10 күшті оқу хакері

Оқу қабілетін арттыру үшін 10 күшті оқу хакері

Әрқашан жақсартуға мүмкіндік бар. Қай салада жұмыс істесеңіз де және сіздің дағдыларыңыздың тізімі қанша болса да, үйрену үшін көп нәрсе бар.

Адамдардың өмір сүрген уақытқа дейін білетіні рас. Бірақ жас ұлғайған сайын адамның оқу қабілеті солып қалады. Бақытымызға орай, жүздеген сияқты лайфхактар тіршілік етуді анағұрлым жеңілдететін, әрі қарай жылтыратқыңыз келетін кез-келген шеберлік туралы көбірек білімді алуға көмектесетін кейбір дәлелденген оқу хактары бар.



Міне жақсы жаңалық:

Осы оқу хактерін енгізу сізге жұмыста да, күнделікті өмірде де жетістікке жетуге көмектеседі. Сіз өзіңіздің айналаңыздағы барлық пайдалы ақпараттың губкасы бола отырып, өмірдің барлық салаларында өз өнімділігіңізді арттыра аласыз!

Оқу хакерлеріне қанықпас бұрын, мен сіздің оқу қабілетіңізді асыра пайдаланғыңыз келетіндерге және кез-келген дағдыларды тезірек игеруге кеңес бергім келеді. ТЕГІН оқыту жылдам сабағы Lifehack ұсынған. Бұл 20 минуттық қарқынды сабақ, сіздің оқу генийіңіздің ұшқыны деп аталады және сіздің оқу дағдыларыңызды бірден арттырады. Fast Track класы туралы көбірек біліңіз.

Енді міне, оқудың маманы болуға арналған ең жақсы оқу хектері.



1. Мақсаттарды анықтаңыз

Егер сіз оқу процесінде барлық шатасулар мен алаңдаушылықтарды жойғыңыз келсе, миыңызды белгілі бір жолға бағыттауыңыз керек. Бір бағытты нақтыламасаңыз, сіздің миыңыз барлық жерде болады.

Ол үшін мақсат қою керек. Отырыңыз және дәл сіз не білгіңіз келетінін анықтаңыз. Егер сіз мақсатты анықтауға бірнеше минут жұмсасаңыз, онда сіз көп уақытты үнемдейсіз.

Жақсы анықталған мақсаттар болуы керек SMART :



  • Ерекше: Барлығын мақсат етпеңіз. Сіздің ақыл-ойыңыз оны қол жетімді деп санайтындай етіп шекара қойыңыз
  • Өлшенетін : Бұл негізінен сіз өзіңіздің прогресті өлшейтін шкала
  • Жеткілікті : Шынайы болыңыз, өйткені егер ақыл оны түсіне алмаса, сіз оны ешқашан орындай алмайсыз
  • Тиісті : Мақсаттар таңқаларлық емес немесе сенімдеріңіз бен құндылықтарыңызға қайшы келетін нәрсе болмауы керек
  • Уақыт шектеулі : Сіз өзіңізді оқуға қанша уақыт бергіңіз келеді? Шынайы уақыт шеңберін орнатыңыз. Уақыт шектеусіз, сіз өзіңіз қалағаннан көп уақытты созасыз

Сіздің миыңыз соңғы мақсатты елестетуі керек. Сіз келесі айда гитараны кәсіпқой ретінде шыңдап жүрсіз бе, әлде бір жылдан кейін шет тілінде еркін сөйлейсіз бе?

Миды дұрыс жолға итергеннен кейін, бәрі ойдағыдай жүреді.Жарнама

2. Қолмен жазылған жазбаларды алыңыз

Егер физикалық түрде жазылған болса, ми заттар жақсы есте сақтайды. Сіз өзіңіздің ойыңызда жүз рет қайталай аласыз. Бірақ, егер сіз оларды бір рет жазып қойсаңыз, сіздің ойыңыз одан әрі тұжырымдамалар құруға арналған көрнекі нәрсеге ие бола алады.

Сіз жаман PR-мен күресудің жолдарын анықтап жатырсыз делік. Егер сіз өзіңіздің ойыңызда стратегияны жасасаңыз, онда сіз кейбір бөліктерді ұмытып кетуіңіз мүмкін. Алайда жазбаша жазбалар мен ақыл-ой карталары есте сақтауға және сол идеяларды кеңейтуге мүмкіндік береді.

Әрине, бұл хак көлік жүргізуді үйрену сияқты нәрселерге қолданылмайды. Бірақ мұндай жағдайда да сіз шеберлікті игеру үшін миыңызға қалай жүру керектігін айтудың орнына көлік жүргізуіңіз керек болады.

3. Қысқа оқыту сессияларына барыңыз

Адамның орташа зейіні бірнеше минуттан аспайды. Нақты көрсеткіш бойынша кейбір қақтығыстар бар. Кейбір ақпарат көздері бұл минутты 10-нан 15 минутқа дейін деп санайды, ал басқалары бұл тек 8-ден 10 секундқа дейін деп санайды.

Қалай болғанда да, адамдар ештеңеге ұзақ уақыт бойы назар аудара алмайды. Ми сіз тамақтандыратын кез-келген нәрсені сіңіруді тоқтатады.

Сондықтан ұзақ оқу сабақтарына уақытыңыз бен күшіңізді жұмсамай, бірнеше қысқа эпизодтарға барыңыз.

Оқыту критерийлерін кішірек бөліктерге бөлуге болады. Аптасына бір рет процестің үлкен бөлігімен ауыртпалықтың орнына күн сайын бір бөлімді үйреніп алыңыз. Бұл миға ақпаратты тиімді сақтауға көмектеседі.

4. Біліммен бөлісіңіз

Оқыту - екі жақты процесс. Сіз кейбір ақпаратты қабылдайсыз, сонымен қатар сіз кейбір ақпаратты бересіз. Егер сіз біраз бөліп берсеңіз, бұл сізде аз болатын нәрсе емес. Шын мәнінде, оқыту дегеніміз - бұл сізге бірдеңе беру арқылы көп нәрсені алу процесі.

Білгендеріңізбен бөлісіңіз, сонда сіз өз тұжырымдамаңызды нығайтатын кері байланыс ала аласыз. Жай ғана үйренгендеріңіз туралы айту сіздің ойыңыздағы кез-келген шатасуларды анықтайды.

Сонымен қатар, сіз өзіңіздің біліміңізбен бөлісетін адам сіздің барлық уақытта жіберген қателігіңізді көрсетуі мүмкін. Бұлардың ешқайсысы болмаса да, сіз оқыту циклына үлес қосасыз. Сіз кейбір адамдарға сабақ бересіз, ал басқалардан үйренесіз. Осылайша, білім сіздің айналаңыздағылардың бәріне таралады және пайда әкеледі.

5. Кестелерді орнатыңыз

Сонымен, сіздің миыңызда ақыл-ой сағаты қалай болатынын білесіз бе? Егер сіз жұмыс үшін таңғы 6-ны қоятын болсаңыз, сіз сол кезде біртіндеп оятуға дағдыланатын боласыз, енді дабылдың қажеті де болмауы мүмкін.Жарнама

Сіздің миыңыз сіз белгілеген тәртіпке әрқашан дайын. Егер сіз мұны өз пайдаңызға пайдалансаңыз, сіз оқу қуатын арттыра аласыз.

жақсы жігіттің белгілері

Бар күнделікті . Егер жүйелі түрде оқу кестесі болса, ми ақпаратты жақсы сақтай алады. Әр кеш сайын 20 минуттық оқу сабағын өткізуге шешім қабылдадыңыз делік. Сол кезде сіздің миыңыз жаңа ақпарат алуға бейімділікті баяу дамытады.

Белгіленген кесте сіздің мақсатыңызға уақытында жетуге көмектеседі.

Күн тәртібін қалай құруға болатынын білгіңіз келе ме? Бұларға қараңыз Сізге дені сау және жетістікке жететін күнделікті күнделікті күшті мысалдар .

6. Ақпаратты ұйымдастырыңыз

Шатасудың алдын алу үшін жаңа дағдыларды жаңа ақпарат ақыл-ой жүйесінде қалатындай етіп үйрену керек.

Негізінде бұл сіздің миыңызды компьютер сияқты санауыңыз керек дегенді білдіреді. Егер сіз жаңа файлдарды жұмыс үстелінде сақтай берсеңіз, бәрі соншалықты шатастырылатын болады, сондықтан сіз байланысты файлдарды байланыстыра алмайсыз және іздегеніңізді таба алмайсыз.

Мұның бәрі сіздің миыңызда болады. Сіз өзіңіздің миыңызды үйренуге тырысатын жаңа дағды үшін жеке психикалық кеңістік болатындай етіп ұйымдастырыңыз.

Сіз гитарада қалай ойнауды білесіз деп есептейік. Енді, егер сіз жаңа аспапты үйренгіңіз келсе, мидың шатасып, гитараның аккорды жаңа аспаппен араласып кету мүмкіндігі жоғары.

Мұны жаңа білімдерді қабылдау аралығы және жаңадан үйренген идеяларды қайталау арқылы жасауға болады. Білімді нығайту сіздің миыңызда не істеу керектігін дәл жасайды.

7. Әр түрлі тәсілдерді қолданыңыз

Барлық адамдарда әртүрлі оқу стильдері бар.[1]Сонда 7 кең санат . Интернетте сіз өзіңіздің стиліңізді оңай анықтай аласыз.

Осы оқыту стильдерінің тұжырымдамасы: егер адам өзінің оқу стилімен қатар жүретін тәсілмен білім алса, олар жаңа ақпаратты сәтті сақтай алады.Жарнама

Енді, міне, келісім:

Бұл сөзсіз пайдалы теория. Бірақ, бұл сізді шектеуі мүмкін.

Бүгінгі заманда жүздеген оқыту әдістемесі қол жетімді. Белгілі бір әдістер әр түрлі оқу стильдерінің жақсы қоспасы болып табылады.

Мәселе мынада, сіз тек бір оқу режимімен шектеліп қалмаңыз. Біріншіден, бұл скучно. Екіншіден, егер сіз өзіңіздің оқу стиліңізді дұрыс анықтамаған болсаңыз, онда сіздің барлық күресіңіз босқа кетеді.

Барлық қол жетімді опциялардың арасында балама. Сіз семинарларға немесе вебинарларға қатыса аласыз. YouTube бейнелерін тыңдаңыз немесе кітап оқыңыз. Мүмкіндігінше көп жасаңыз, содан кейін ең тиімді деп тапқан әдістерге сүйеніңіз.

Бұл оқу хакі ең жылдам емес. Бірақ бұл табысты оқуды қамтамасыз ететін нәрсе.

8. Өзіңіздің моделіңізді ұстаныңыз

Көбіне ми сіздің мотивация деңгейіңізбен келісе алмайды. Сіз өзіңізге толықтай сенуіңіз мүмкін, бірақ ми сіз білуге ​​тырысқан нәрсені мүмкін екенін түсінбейді.

Өзіңізді және миыңызды қанағаттандырудың ең жақсы тәсілі - өмірде үлгі болатын үлгі. Сіз мақсат еткен нәрсеге ұқсас нәрсеге қол жеткізген адам.

Мысалы, бір айдың ішінде шет тілін үйреніп алған адам сіз қысқа мерзімде жаңа тіл үйренгіңіз келсе, сізге үлгі боларлықтай жақсы адам болады.

Сонымен, бұл сіздің мақсатыңызға қол жеткізуге болатындығына сендіреді. Өзіңіздің үлгі-өнегеңізбен бірдей әңгіме болмаса да, олар сізге күресуге түрткі болады.

9. Уақытты тиімді пайдаланыңыз

Бұрын аталған оқу хектерінің бірі қысқа оқу эпизодтарына бару болды. Егер сіз бір тапсырмаға бір сағаттан аз уақыт берсеңіз, әлемде сіздің мақсатыңызды қысқа мерзімде қалай орындайсыз?Жарнама

Міне, мынау:

Бұл қысқа сабақ - сіздің миыңыз жаңа ақпаратты білетін уақыт. Күннің қалған бөлігі, керісінше, сіздің миыңызды осы оқу эпизодына дайындау үшін қолданылуы керек.

Күні бойы үйренуге тырысатын дағдыға байланысты нәрсе жасаңыз. Бос уақытыңызда да бейсаналық сананы тиісті тапсырмаға бағыттаңыз. Мысалы, жұмысқа бара жатқанда шеберлікке байланысты подкаст ойнаңыз немесе ұйықтар алдында өзіңіздің үлгі-өнеге жазған кітапты оқыңыз.

Мұндағы маңызды нәрсе - осы әрекеттер мен хакерлердің барлығын негізгі шеберліктің айналасында шоғырландыру.

Сонымен, егер сіз француз тілін үйренуге тырысатын болсаңыз, онда сіз қолданатын оқыту хактері мен басқа да қолдау тактикасы сол тілде болуы керек немесе оны үйренуге қандай да бір жолмен көмектесуі керек.

10. Миыңызды сау ұстаңыз

Қанша кеңестер мен кеңестер қолдануға болады. Бірақ, сәттілікке кепілдік беретін жалғыз нәрсе - бұл сау ми.

Google іздеуді қалай пайдалануға болады

Сайып келгенде, сіздің миыңыз жаңа білімді сіңіруде рөл атқаратын негізгі орган. Егер мидың өзі сау жағдайда болмаса, сіз ешқашан біліктілік деңгейіңізді арттыра алмайсыз. Керісінше, зиянды ақыл сіздің бойыңыздағы сапаны нашарлатады.

Ұйықтау кестесінің жақсы екендігіне көз жеткізіңіз. Сонымен қатар, дұрыс және теңдестірілген тамақтаныңыз. Шаршап-шалдыққан, ұйқысы келген, шаршаған ақыл ештеңе үйренбейді. Ақыл-ой жаттығуларын қосыңыз және медитация мидың жұмысын жақсарту үшін сіздің күнделікті жұмысыңызға.

Барлық осы оқу хактері, сәттілікке орай, сіздің күнделікті өміріңізге өте қарапайым, бірақ сіз шешімді болсаңыз ғана. Осы керемет кеңестердің көмегімен сіз сәттілік баспалдақының шыңына бір қадаммен бір қадам жасай аласыз!

Ақылды оқытуға арналған қосымша кеңестер

Таңдаулы фотокредит: Unsplash.com арқылы Алекс Самуэлс

Анықтама

[1] ^ Sage журналдары: Оқыту стилі: тұжырымдама және дәлелдер